HEADER home

Ben jij ook een vrouw die graag gezond en gelukkig oud wil worden, maar bij wie eetbuien in de weg staan?

Frustrerend nietwaar?!

Daarom ben ik mijn (online) praktijk begonnen waarin ik mama’s leer om voeding op een simpele manier gezond te maken én waarin ik vrouwen help met het overwinnen van eetbuien en emotie-eten.

"Als je blijft doen wat je altijd deed, dan blijf je krijgen wat je altijd kreeg"

Dus wil jij ook meer energie en een optimale gezondheid zonder suikercravings en eetbuien? Ben je het zat om, na een lange werkdag, elke keer weer naar de chocolade, wijn of chips te grijpen? Wil je echt wel gezonder eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Laat mij je dan helpen! Ik leer je graag hoe je stap voor stap met kleine aanpassingen in je voedingspatroon, leefstijl en mindset, meer gezondheid en vitaliteit in je leven kunt brengen.

>> Zodat die eeuwige hang naar suiker verleden tijd is

>> Zodat je weer vol vertrouwen in de spiegel kunt kijken

>> Zodat je een prachtig mooi voorbeeld bent voor je kinderen

>> Zodat je dagen niet meer verpest worden door een cijfer op de weegschaal

>> Zodat je zonder schuldgevoel volop kunt genieten van lekker eten

Kom ook naar de bijeenkomst "Weet waarom je (vr)eet!"

Je weet dat er nog een zak chips ligt in de kast…. En je vindt dat je wel een handje verdiend hebt na een dag werken.

Blijft het dan ook bij dat ene handje? Of gaat de zak op? Tot de laatste kruimel! In je eentje.
Op dat moment geniet je er zo van, je hand blijft maar in die zak graaien. Maar het gelukzalige gevoel waar je naar op zoek was, blijft niet hangen wanneer je die laatste kruimel heb opgegeten. Herkenbaar? Lees dan hier verder >>>

Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het samen!

Dit zeggen mijn klanten...

Linda

Ik wilde meer weten over gezonde voeding. Wat het effect daarvan zou zijn op mijn doen en laten. Ik vond het lastig om te variëren in ontbijt en lunch en dat gaat nu steeds makkelijker; voel me daar veel prettiger bij. Ook word ik nog steeds aangesproken door anderen, dat ik er zo goed uit…

Lees verder

Beyke

Van te voren dacht ik dat ik met name allemaal restricties opgelegd zou krijgen. Een van mijn eerste reacties was bijvoorbeeld ’ik ben een enorme snoeper, en ik wil wel mijn boodschappen bij de AH willen doen’. Haha, grappig genoeg kwam het terugbrengen van de suiker volledig uit mezelf. Inzichten die ik van Laura kreeg…

Lees verder

Rosalie

Van tevoren was ik bang dat er teveel druk achter zou komen te zitten, dat er werd verwacht dat ik teveel dingen tegelijk ging aanpassen. Niets bleek minder waar! Laura heeft mij goed begeleid, echt met kleine stapjes tegelijk. Ze werkte met kleine doelstellingen per keer en gaf me de ruimte om dit te halen.…

Lees verder

Mariëlle

Tot mijn verbazing ben ik 2 kilo afgevallen, terwijl ik normaal gesproken héél stabiel in gewicht ben. En dat terwijl ik mijn suikerinname naar mijn gevoel ruim heb gecompenseerd met bijvoorbeeld noten. Afvallen was niet mijn doel en daardoor realiseerde ik me wel hoeveel suiker ik dan normaal gesproken blijkbaar eet. En wat de invloed…

Lees verder

Marlies

Het moet me echt van het hart dat je jouw programma zo ontzettend goed doet! Je schrijft luchtig en je blijft ruimte geven. Dat vind ik echt heel knap. Daardoor voelde ik me als beginner op dit pad ook echt gesteund. Je zelfreflectie is ook verademend. Ik kreeg helemaal niet het idee dat ik iets…

Lees verder

Lianne

Nadat ik een week lang een voedingsdagboek had bijgehouden, kreeg ik van Laura uitleg en praktische tips om gelijk aan de slag te gaan. De eerste week viel ik al af zonder honger te hebben. Dat voelde zo fijn. Ook verdween het opgeblazen gevoel dat ik ik vaak had en mijn ontlasting verbeterde. Daarnaast voel…

Lees verder

Christel

Ik wil je gewoon een compliment geven. Ik vind je teksten, woordkeuze en de wijze waarop je je presentaties geeft en je presenteert heel inspirerend. Je kunt zien dat je echt staat voor wat je zegt. Op een heel prettige manier. Heel knap hoe je dat doet. Laagdrempelig en vooral heel positief. Het maakt dat…

Lees verder

Carolina

Je hebt me net dat duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had! Daardoor ben ik meer gaan lezen en heb je me, vanwege mijn gezondheidsklachten, op een nieuw spoor gezet. Dankzij jou ben ik allerlei stappen gaan zetten, die ik anders niet had gedaan. Daarvoor mijn onmetelijke dank, Laura!

Lees verder

Marloes

Ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik mee heb gedaan aan jouw programma. Ik vond het een enorme eyeopener dat er zoveel suiker zit in producten die ik dagelijks gebruik tijdens het koken voor mijn gezin. Ik merkte al vrij snel dat mijn buik wat platter werd en ik viel zelfs af. Dat was…

Lees verder

Karen

Laura heeft me enorm geholpen om meer grip te krijgen op zowel mijn eigen gezondheid als die van mijn gezin. Een gezonde leefstijl is niet altijd eenvoudig te handhaven. Laura gaf ons praktische adviezen die we direct konden toepassen binnen ons gezin. Op die manier konden we onze gezondheid weer in eigen hand krijgen. We…

Lees verder

Hi, ik ben Laura

Vanaf de dag dat ik besloot om af te rekenen met mijn eetbuien en gezonder te gaan eten, is mijn leven voorgoed veranderd. En daar ben ik elke dag nog steeds enorm blij om! Ik hoef me nu niet meer te schamen als ik voor de zoveelste keer de bodem van de chipszak  ben tegen gekomen...

Hi, ik ben Laura - gezondegezinnen.nl

Geen idee wat voor gezonde maaltijd je vandaag weer op tafel moet toveren?

Laat mij je inspireren met heerlijke recepten boordevol goede voedingstoffen, vitaminen en mineralen die je weer energie geven. Die er voor zorgen dat je langere tijd voldaan bent. Waardoor je naderhand niet zo snel weer in de de droppot duikt. Waar jouw lijf echt blij van wordt! En jij dus ook 😉

Praktijk GezondeGezinnen
De Omloop 9
1566GV Assendelft

06-125 346 14
info@gezondegezinnen.nl

KvK: 6491345

Beroepsvereniging: www.WBEG.nl

Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring

Heb je ook zin in lekkere recepten, tips & gezonde inspiratie?

Vraag dan mijn gratis e-zine aan 🙂

Het GG e-zine verschijnt weeklijks en afmelden kan in elke e-mail

Something went wrong. Please check your entries and try again.
Online support - chat
 
Chat
 
Online support - chat
+