HEADER home

Ik inspireer jou om voeding op een simpele manier gezond te maken

Hi drukke, liefhebbende mama (of manlief, oma, opa, buurvrouw, leerkracht, geïnteresseerde 😉 )

Wil jij ook meer energie en een optimale gezondheid? Maar worstel je elke dag binnen je gezin om een gezonde, snelle én lekkere (!) maaltijd op tafel te toveren? Laat mij je dan helpen! Ik leer je graag hoe je op een simpele manier, met kleine aanpassingen in je voedingspatroon, meer gezondheid en energie binnen je gezin kunt brengen. Zodat je tijd over houdt om van je kinderen te genieten. Zodat je een voorbeeld bent voor je kinderen. Zodat ook zij gezond op groeien en jij later oma kunt worden. Nieuwsgierig wat ik je te bieden heb? Scroll dan gerust door.

Download de nieuwe GezondeGezinnen Gids

Vul je naam en e-mailadres hieronder in en ontvang de handige gids direct in je mailbox.

Wil jij ook voeding op een simpele manier gezond maken? Laat me je dan een aantal tips sturen. Meld je aan en ontvang gelijk de GezondeGezinnen gids gratis in je mailbox. Hierin deel ik 10 simpele gewoontes met je die je nu al stap voor stap kunt toepassen. Ook binnen een druk gezinsleven.

P.S. Je gegevens zijn veilig bij mij. Je kunt hier mijn privacy verklaring lezen.

Something went wrong. Please check your entries and try again.
mockup gg-gids

Ervaringen van anderen

Linda

Ik wilde meer weten over gezonde voeding. Wat het effect daarvan zou zijn op mijn doen en laten. Ik vond het lastig om te variëren in ontbijt en lunch en dat gaat nu steeds makkelijker; voel me daar veel prettiger bij. Ook word ik nog steeds aangesproken door anderen, dat ik er zo goed uit…

Lees verder

Beyke

Van te voren dacht ik dat ik met name allemaal restricties opgelegd zou krijgen. Een van mijn eerste reacties was bijvoorbeeld ’ik ben een enorme snoeper, en ik wil wel mijn boodschappen bij de AH willen doen’. Haha, grappig genoeg kwam het terugbrengen van de suiker volledig uit mezelf. Inzichten die ik van Laura kreeg…

Lees verder

Rosalie

Van tevoren was ik bang dat er teveel druk achter zou komen te zitten, dat er werd verwacht dat ik teveel dingen tegelijk ging aanpassen. Niets bleek minder waar! Laura heeft mij goed begeleid, echt met kleine stapjes tegelijk. Ze werkte met kleine doelstellingen per keer en gaf me de ruimte om dit te halen.…

Lees verder

Mariëlle

Tot mijn verbazing ben ik 2 kilo afgevallen, terwijl ik normaal gesproken héél stabiel in gewicht ben. En dat terwijl ik mijn suikerinname naar mijn gevoel ruim heb gecompenseerd met bijvoorbeeld noten. Afvallen was niet mijn doel en daardoor realiseerde ik me wel hoeveel suiker ik dan normaal gesproken blijkbaar eet. En wat de invloed…

Lees verder

Marlies

Het moet me echt van het hart dat je jouw programma zo ontzettend goed doet! Je schrijft luchtig en je blijft ruimte geven. Dat vind ik echt heel knap. Daardoor voelde ik me als beginner op dit pad ook echt gesteund. Je zelfreflectie is ook verademend. Ik kreeg helemaal niet het idee dat ik iets…

Lees verder

Lianne

Nadat ik een week lang een voedingsdagboek had bijgehouden, kreeg ik van Laura uitleg en praktische tips om gelijk aan de slag te gaan. De eerste week viel ik al af zonder honger te hebben. Dat voelde zo fijn. Ook verdween het opgeblazen gevoel dat ik ik vaak had en mijn ontlasting verbeterde. Daarnaast voel…

Lees verder

Christel

Ik wil je gewoon een compliment geven. Ik vind je teksten, woordkeuze en de wijze waarop je je presentaties geeft en je presenteert heel inspirerend. Je kunt zien dat je echt staat voor wat je zegt. Op een heel prettige manier. Heel knap hoe je dat doet. Laagdrempelig en vooral heel positief. Het maakt dat…

Lees verder

Carolina

Je hebt me net dat duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had! Daardoor ben ik meer gaan lezen en heb je me, vanwege mijn gezondheidsklachten, op een nieuw spoor gezet. Dankzij jou ben ik allerlei stappen gaan zetten, die ik anders niet had gedaan. Daarvoor mijn onmetelijke dank, Laura!

Lees verder

Marloes

Ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik mee heb gedaan aan jouw programma. Ik vond het een enorme eyeopener dat er zoveel suiker zit in producten die ik dagelijks gebruik tijdens het koken voor mijn gezin. Ik merkte al vrij snel dat mijn buik wat platter werd en ik viel zelfs af. Dat was…

Lees verder

Karen

Laura heeft me enorm geholpen om meer grip te krijgen op zowel mijn eigen gezondheid als die van mijn gezin. Een gezonde leefstijl is niet altijd eenvoudig te handhaven. Laura gaf ons praktische adviezen die we direct konden toepassen binnen ons gezin. Op die manier konden we onze gezondheid weer in eigen hand krijgen. We…

Lees verder

Laat je inspireren door mijn blogs

Of volg een gratis online masterclass

Hi, ik ben Laura

Vanaf de dag dat ik besloot om gezonder te gaan eten, is mijn leven voorgoed veranderd. Door goed voor jezelf én voor je koters te zorgen, kun je echt veel meer genieten van elkaar én ervaar je veel meer vrijheid. Je hoeft je geen zorgen meer te maken om gezondheidsklachten of de toekomst van jezelf en je koters. Mijn persoonlijke verhaal is daar een heel mooi voorbeeld van.

Hi, ik ben Laura - gezondegezinnen.nl

Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het samen!

Simpel&Gezond - gezondegezinnen.nl
VoedingWijzer - GezondeGezinnen.nl

Wil jij ook graag gezonder leven met je gezin, maar weet je niet hoe? Zie je er als een berg tegenop en weet je niet waar te beginnen? Dan is Simpel&Gezond echt iets voor jou! Met dit online programma leer ik  je stap voor stap om zelf voeding op een simpele manier gezond te maken. Zonder gedoe en in jouw eigen tempo.

Je bent perfect gemaakt om te eten wat je hoort te eten. Want dan voel je je energiek, heb je een gezond gewicht en een fit lichaam zonder pijntjes en kwaaltjes. Maar ja, wat past goed bij jou? Dat is voor iedereen verschillend. Daarom ontvang je met de VoedingWijzer persoonlijke coaching. Toegespitst op jouw unieke situatie.

Header_bewust_eten_leven_en_genieten

Praktijk GezondeGezinnen
De Omloop 9
1566GV Assendelft

06-125 346 14
info@gezondegezinnen.nl

KvK: 6491345
BTW: NL188466083B01

Beroepsvereniging: www.WBEG.nl

Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring

Heb je ook zin in lekkere recepten, simpele tips & gezonde inspiratie?

Vraag dan het online GezondeGezinnen e-zine aan 🙂

Je ontvangt 2-3x per maand het GG e-zine in je mailbox.

Afmelden kan in elke e-mail. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.